虫草一般是指冬虫夏草,冬虫夏草吃了一般不会长胖,但是在吃的时候一定要注意适量。
冬虫夏草是一种营养丰富的食物,而且药食同源,营养价值也比较高,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖分、多种维生素和矿物质,比如维生素B族、钙、钾、铬等,适量的吃一些冬虫夏草可以补充身体的营养,使身体维持正常的代谢,而且冬虫夏草脂肪含量甚微,糖含量也比较少,吃了之后不会长胖,吃了容易长胖的食物通常是高脂肪、高热量的食物,冬虫夏草并不属于这类食物。
如果患者在吃冬虫夏草的时候没有控制好摄入量,过量的吃冬虫夏草可能会导致患者出现肠胃不适,比如腹痛腹泻、恶心呕吐等,出现这些不良反应患者可以在专业医生指导下服用药物来治疗,常用的药物一般包括多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等,可以改善患者的症状。