得桥本甲状腺应该注意调整饮食、定期复查。
1、调整饮食:
桥本甲状腺患者需要低碘饮食,否则可能会加重疾病。要保持营养均衡,多吃蔬菜水果,多吃清淡的食物,要避免辛辣、生冷、油腻的食物。要以高蛋白、维生素食物为主,选择营养价值高的动植物蛋白质,比如牛奶、鸡蛋、鱼、各种豆制品等。
2、定期复查:
桥本甲状腺患者应注意及时治疗,通常桥本甲状腺患者的甲状腺会弥漫性增大,甲状腺质地坚硬,表面光滑。此时,建议患者去正规医院治疗,在医生的指导下口服左甲状腺素钠片或甲状腺片等药物治疗。并定期检查甲状腺功能水平,随时调整药物的剂量,避免产生耐药性。
在日常生活中,注意保证足够的睡眠,不要熬夜,要适当进行放松,保证心情愉悦,避免焦虑,如有不适应及时就医。