湿气重怕热还是怕冷

湿气重会怕热,也会怕冷。湿气还分为湿热和湿寒。体内湿气加重,会出现食欲不振,早起头晕,大便黏腻,冲不干净,发胖,长痘等症状。建议平时,养成一个良好的生活习惯,禁烟酒,饮食宜清淡,多吃一些新鲜的富含维生素的蔬菜和水果。建议平时可以用薏米仁和赤小豆来煮粥喝。

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