吃什么水果对脂肪肝好

对脂肪肝好处的水果,主要是低热量的水果,富含各种维生素的水果。目前常见的低热量水果主要有芒果,以及木瓜、哈密瓜、香瓜等。但是比如芒果,含有葡萄糖的量是比较多的,如果合并糖尿病的病人,同时要注意避免吃较多葡萄糖的水果。

要根据个人情况来选择。通常少量的吃,问题不大,主要是控制总量。脂肪肝的治疗是一个综合的治疗,饮食控制只是一个方面。饮食控制主要要做好控制每天的进食的总体的热量,以及调整饮食结构,严格的控制油腻食物的摄入。

最后一定要积极的进行运动疗法,增加体育锻炼,特别是进行各种有氧运动,让体重逐渐下降到正常的范围,大多数的脂肪肝病情都可以得到良好的控制。

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