肾结石患者主食吃米饭或者面条都是可以的。平时进食的食物含有嘌呤高及不可吸收钙质多的原因。
少吃豆腐、菠菜、花生米及动物内脏,不要喝浓茶,可以吃新鲜的蔬菜、水果等绿色食品。
多饮白开水,多喝水对尿液等稀释钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成草酸钙结石,可使肾结石发病率下降80%左右。
合理补钙,尤其饮食上补钙。肾结石的元凶是钙,肾结石的饮食一定要限制摄入糖类、高糖食品的摄入。
可以使患肾结石的机会增加,肾结石的饮食应少吃草酸盐含量高的食物。
含草酸盐高的食物比如菠菜、草莓、巧克力过高。过高的草酸盐是导致肾结石的发生的主要原因,应该多饮水,每天饮水量应该在两千毫升以上。