艾叶泡脚一次大概用50克左右。艾叶泡脚的好处是很多的,但是过量的使用艾叶泡脚,反而会致使身体补极则亏,所以,只有用的恰到好处、发挥其功能,才会促进人的身体健康。
艾叶中药名,具有温经止血,散寒止痛,祛湿止痒的功效。主治吐血,衄血,崩漏,月经过多等病症,用于泡脚可以祛除寒气,促进血液循环,改善个人湿寒体质,能够温通经络,防止手脚冰冷的现象,还可以抗病毒、抗菌,可以起到消炎的效果,对于脚气等皮肤患者能够起到缓解真菌感染,减轻脚气的症状。主要适合于体质较虚寒的人,如手脚凉,尤其是膝关节下偏凉、脚凉的人效果较好。但是过量的使用艾叶,还会使身体出现亏虚,眼睛干涩,人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘。一般艾叶泡脚的时间不建议太长,不要超过半个小时即可。