咳嗽期间最好不要吃肉是比较好的,从中医的角度来说具有鱼生火,肉生痰的说法,吃了肉容易加重咳嗽咳痰的现象,不利于咳嗽的恢复,尤其不建议吃油脂含量比较高的肉类,鸡肉也是不可以吃的,比如猪肉也是不可以吃的,鸡肉具有上火的作用,还会生痰,咳嗽期间尤其不可以吃。

再来咳嗽期间人体的消化功能也会受到一定的影响,本来就容易发生一些消化不良的现象,肉类是比较难消化的,吃了肉以后容易加重胃肠道的负担,更容易出现消化不良的症状了,也不利于身体的恢复,所以咳嗽期间不要吃肉,建议吃得简单清淡,容易消化一些。另外需要多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,可以帮助人体增强免疫力,对于促进咳嗽的康复是具有一定的好处的,尤其可以多吃一些梨,具有清热解毒,止咳化痰的功效。

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