香菇青菜孕妇可以吃吗

香菇,青菜孕妇可以吃,香菇中含有很高的营养价值,青菜中含有大量的维生素,食物搭配在一起吃,可以补充身体所需要的营养,还能提高孕妇的抵抗力。

在怀孕期间饮食上一定要注意荤素搭配合理,要注意多补充水分,保持良好的睡眠姿势,避免接触到有辐射性的东西,在饮食上要避免吃辛辣,油腻的食品。

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