脚碰伤后肿了一直不消怎么办

脚碰伤后，如果出现持续肿胀不消的情况，应高度重视，及时采取措施。这种情况可能由多种原因造成，包括软组织损伤、关节扭伤或是潜在的感染等。针对这一问题，可以从以下几个方面着手处理：

冷敷是一个有效的方法。在碰伤后的初期，应用冰块进行局部冷敷，可以帮助收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而缓解肿胀。但需注意，冷敷时间不宜过长，以防冻伤。

药物治疗也是关键。非甾体抗炎药如布洛芬缓释片、萘普生片，能有效减轻疼痛和炎症反应。此外，中成药如活血止痛胶囊，含有三七、当归等成分，能活血散瘀，消肿止痛，对于跌打损伤有较好的治疗效果。

适当的休息和抬高患肢也很重要。卧床休息时，可将患肢适当垫高，以利于静脉回流，加速肿胀消退。

如果肿胀持续不退或伴有其他症状，应及时就医，以排除骨折、感染等严重情况。在治疗过程中，务必遵医嘱用药，切勿自行增减剂量或更换药物。