胃经是人体非常重要的经络,保持胃经的畅通也就保持了人的青春和活力。胃经最容易堵的地方是髀关穴、梁丘穴、丰隆穴。
胃经容易堵的地方是哪里
1、髀关穴:腿根中点处髀关下,2寸(3指宽)。可以用手握拳用指关节敲打这一线,找到疼痛点就可以按揉缓解堵的情况。
2、梁丘穴:髌骨外上缘直上,2寸(3指宽)。也可用手握拳用指关节敲打这一线,按揉疼痛点缓解堵的情况。
3、丰隆穴:外踝尖与外膝眼连线中点,胫骨前脊外2横指。湿气大的患者,按揉或者敲打此穴会有痛感,湿气不大的,这个穴位没有什么明显的感觉。也可以找到次穴位进行敲击缓解堵的情况。
平时可以在每天早上7-9点这个时间沿着胃经的循行进行拍打,按揉这些穴位。也可以用小指掌指关节垂直发力,从距离腿根三指位置开始敲击至膝关节这段,大腿的正面位置,再敲击丰隆穴两分钟。严重时可以通过药物,比如香砂养胃丸等来达到缓解胃经堵的情况。
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