很多患者会发现自己指甲上有凸起的一道横棱,产生的原因可能与营养不良、外伤等有关,需要针对原因采取相应措施。

1、营养不良:维生素缺乏、缺铁、缺锌、贫血等原因会导致指甲凸起一道横棱。平时需要加强营养,吃些富含营养的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,还应多吃新鲜的水果蔬菜,如菠菜、油菜、苹果、橘子等;还可在医生指导下服用多维元素片等药物帮助恢复。

2、外伤:患者经常从事重体力劳动容易受到外伤,如果指甲出现磕碰伤、挤压伤等,可以损害指甲生成部的甲母质,就可以导致指甲凸起一道横棱。如果不影响日常生活,可不做处理,等指甲慢慢长出、减掉即可。

日常生活中要注意安全,保护自身不受伤害。饮食上要合理搭配,不要暴饮暴食,少吃辛辣刺激食物,如辣椒、洋葱等。

以上内容仅供参考

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