怎样避免女孩性早熟

一，合理饮食，避免摄入过量环境激素。

1，人工养殖的动物类食品，现在市场上所出售的一些动物类肉制品，很多是使用了含有催熟剂的饲料喂养，如肉鸡，鹌鹑，养殖的鱼虾，黄鳝等，激素会残留在特定的部位。

2，反季节蔬菜和水果，冬季的草莓，西瓜，西红柿等，过于鲜艳的水果常常是催熟剂诱发而成，也应注意避免。比较典型的是乙烯利催红素等，所以这些水果蔬菜中会残留激素，因此在购买水果的时候家长一定要注意时令，买应季的蔬菜水果。

3，补品，冬虫夏草，人参，黄芪，沙参，蚕蛹，蜂王浆，牛初乳等，营养滋补品常常有较高的性激素类似物，是诱发性早熟的常见原因。

4，饮料，饮料中都含有添加剂，在国内添加剂标准还没有严格界定之前建议少喝。长期摄入过多既可能引发性早熟，也会导致孩子肠胃不适，肾脏负担加重引发肥胖症等。

二，大人应妥善存放避孕药物，丰乳美容产品避免孩子误食。

三，其他还有一些可能诱发性早熟的原因，如光照过度，特别是夜间长时间光照，会影响大脑中的松果体的工作，可能导致促性腺激素的提前分泌，从而导致性早熟。