二级高血压是多少

根据中国高血压防治指南的规定标准，二级高血压指收缩压（高压）在160～179mmHg,舒张压（低压）在100～109mmHg。此期的病人还通常伴有左室肥厚、网膜动脉狭窄、微量蛋白尿、动脉粥样硬化斑块等。

2级高血压（160—179/100—109mmHg）属于较严重的高血压了，绝对不可以不用药就自行正常的，应该坚持服用降压药，使血压稳定在正常水平。治疗高血压，常用的降压药包括：

1.利尿药：噻嗪类利尿药是利尿降压中常用的一种。

2.钙通道阻滞药：如硝苯地平、尼群地平、拉西地平、氨氯地平等。

3.β受体阻断药：常用的如普萘洛尔等。

4.血管紧张素转化酶抑制药：如卡托普利、依那普利等。

临床上降高血压，通常采用联合用药，不同作用机制的药物联合应用多数可以起到协同作用，这样一方面可以使药物的用量均减少，另一方面副作用也得以减轻。以上药物任何两类联用都是可行的，其中又以β受体阻断药加钙通道阻滞药联用效果最好。临床上在用药时还应考虑有无并发症，请在医师的指导下，选取最合适的药物。

1.不宜吃高盐食物。体内过量的钠盐会造成血管内水分潴留引起血压升高，所以患者应该严格控盐，每日食盐量最好不要超过6克。除此以外，还要不吃或少吃高盐食物和调味品，如榨菜、咸菜、腌菜、辣酱等。

2.不要吃高热量食物。体重越重，血压越高，因此高血压大多合并有超重或肥胖，所以要严格限制高热量的食物，例如各种肥肉、油炸食物等。并注意合理锻炼身体，保持体重。

3.不要吃刺激性食物。辛辣和刺激性食物容易使大便干结，导致大便秘结，患者排便时，容易使腹压升高，血压突然上升，进而诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和刺激性食物。

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