自制面膜治黄褐斑

概述：

长期坚持使用祛斑面膜，尤其是自制面膜，可有效淡化面部色斑。黄褐斑是指脸上的褐色色素沉着，与局部黑色素聚积有关。大小不一，色素浓淡不一，治疗方法多样，但自制面膜外敷是不错的选择。

对症用药建议：

常用的自制面膜方法如下：1、取白芨、茯苓、白术各50g，磨粉后每次取10g，以牛奶或者蜂蜜调成糊状，每日外敷10分钟，可达到美白、祛斑、提亮肤色的功效。2、珍珠100g，磨粉后每次取5g，牛奶调成糊状，每日外敷，连用15天。珍珠具有美白、抗氧化等作用，配合牛奶使用，可祛除色斑。3、土豆面膜。土豆切成薄片，睡前敷脸，有助于淡化黄褐斑。4、西红柿面膜。西红柿含有丰富的维生素c，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，美白并去除面部黄褐斑。具体方法为：将西红柿捣烂，加入少数淀粉调成糊状，敷于面部，每日一次，20分钟后用清水洗去。

饮食注意：

黄褐斑患者应多吃含丰富维生素c的水果，如橙子、猕猴桃、酸枣、柚子等。还可以多吃番茄、黄瓜、萝卜等蔬菜，多喝水，保证肌肤有足够的水分。不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，不要喝浓茶、咖啡，少吃甜食，如蛋糕、冰激凌等。

以上内容仅供参考

自制面膜治黄褐斑

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

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