病毒性感冒传染期

病毒性感冒的概述：

病毒性感冒的传染周期一般在7-10天左右，整个感冒过程都会发生传染，感冒前三天传染相对严重一些，三天后就基本进入病毒性感冒的恢复期，传染性也会相对弱一些。在病毒性感冒期间，最好佩戴口罩，防止打喷嚏、咳嗽、说话等通过呼吸道感染，同时也可以防止交叉感染，在感冒期间最好减少外出，注意保暖，避免受凉，另外要勤洗手、多通风，经常开窗换气，保持室内空气新鲜，注意体温测量。提早配合药物进行治疗。

对症用药建议：

病毒性感冒，一般是由病毒感染引起的全身或局部呼吸道、消化道症状，比如出现头痛、头晕、关节痛、肌肉酸困、鼻塞、流涕、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰等症状，建议服用抗病毒药物进行治疗，如利巴韦林、抗病毒口服液、蓝芩口服溶液、奥司他韦等药物。同时配合阿莫西林、蒲地蓝等消炎药同时服用。如果出现发烧症状，一般体温超过38.5度，就应该使用退烧药物进行治疗，及时退热，如布洛芬缓释胶囊；还可以进行物理降温，如使用退热贴、酒精擦拭、冰敷等，在额前、腋下、腹股沟部位进行冰敷。

饮食注意：

病毒性感冒期间一定要注意饮食，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，饮食要以清淡为主; 多吃含有维生素的蔬菜（如：白菜、芹菜、菠菜）、水果（如：香蕉、苹果、梨、西瓜），忌：生冷、油腻、咸辣、海鲜及不好消化的食物。

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