子宫和双附件切除后如何保养恢复

子宫和双附件切除后可以通过保持充足的休息、加强饮食营养、服用药物调理等方式保养恢复。

1、保持充足的休息：女性子宫和双附件切除后会在局部留下伤口，对机体造成一定的伤害，有时可出现下腹疼痛、阴道流血的症状，所以短期内要保持充足的休息，不可以过早的下床走动，也不能够剧烈的运动，短期内更不能同房。

2、加强饮食营养：由于术后身体比较虚弱，胃肠功能也会受到一定影响，所以要多吃清淡有营养的食物，比如鸡蛋、米粥、青菜等，等到身体逐渐稳定后，可以吃一些牛羊肉、鱼肉、牛奶等高蛋白的食物，还可以吃一些大豆、木瓜、蜂王浆、番石榴等。

3、服用药物调理：女性在手术后体内的雌激素分泌减少，容易发生皮肤衰老、外阴干燥等表现，可以遵医嘱服用雌激素药物进行调理，比如乙烯雌酚片、戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。

除上述常见的方法外，还可以通过按摩、理疗等方式进行保养恢复。另外，还要按时到医院进行复查，了解身体的恢复状况，出现异常症状，还要及时就诊。