拉稀一直拉水拉个不停指腹泻一直排水样大便，出现这种情况考虑是饮食不当、急性肠炎、肠易激综合征等原因引起，可以通过调整饮食、服用药物等方法改善。
1、饮食不当：
如果在日常进食食物时吃了过于寒凉的食物，比如冰淇淋、冷饮等，会对肠道黏膜造成刺激，容易引起肠胃蠕动加快，出现腹泻、粘液便的症状，此时应调整饮食习惯，可以吃一些软烂易消化的食物，比如小米粥，山药粥等，对改善病情有帮助。
2、急性肠炎：
考虑是诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起，这种病毒会对刺激肠道黏膜，影响胃肠道的正常蠕动功能，出现持续性腹泻，并伴有恶心、呕吐、腹痛的症状。建议遵医嘱服用蒙脱石散、消旋卡多曲片、阿昔洛韦片等药物治疗。
3、肠易激综合征：
与精神压力过大，以及肠道菌群环境失调等原因有关，患病之后会导致肠道的动力功能出现异常，表现为持续性的腹泻、便秘，还会出现水样大便，并伴有腹部疼痛的症状。建议遵医嘱服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。
除以上常见原因以外，还有可能是溃疡性结肠炎、细菌性痢疾、胰腺炎等原因导致，需要根据病因做针对性治疗方案。在治疗期间还应做好腹部保暖，对促进疾病恢复也有帮助。
