通常子宫内膜正常厚度在4毫米到12毫米不等,主要是子宫内膜在不同的时期厚度有所不同。
子宫内膜是子宫体壁组织结构的最内层,分为功能层和基底层。功能层包括致密层和海绵层,功能层是胚胎植入的部位,受卵巢激素变化的调节,具有周期性增殖、分泌和脱落性变化。基底层不受卵巢激素的调节,不发生脱落。处于增生早期的子宫内膜是最薄的时期,一般在4毫米到6毫米之间,其次为增生中期及增生晚期,这两个时期的子宫内膜厚度正常数值在8毫米到10毫米之间。黄体期的时候,子宫内膜的厚度正常值为5毫米到6毫米。当月经期过后大部分的受损缺血的子宫内膜纷纷脱落,子宫内膜的厚度也就恢复到4毫米到6毫米。
平时要养成良好的生活习惯,保持平稳的心态,避免过度紧张。多食富含维生素、蛋白质及微量元素等营养物质的食物,比如鸡蛋,瘦肉等。女性子宫内膜的厚度决定了女性是否容易受孕,子宫内膜出现异常增生,变薄或者是子宫内膜发生粘连的时候需要引起重视,应及时就医,在专业医师指导下规范诊治。