失眠已经四年了该怎么治疗

失眠已经四年了可能是慢性支气管炎、神经衰弱、焦虑症等引起，可以通过药物治疗、心理治疗等方法治疗。

1、慢性支气管炎：

慢性支气管炎可能是长期吸烟、长时间处于空气污染的环境等引起，患病后会出现长期反复的咳嗽以及咳痰，甚至会出现喘息或气短的现象，还会影响正常的睡眠。需要在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸溴己新片、复方鲜竹沥液等药物治疗，能够使症状逐渐缓解。

2、神经衰弱：

神经衰弱可能是情绪不稳或者生活压力比较大等引起，患病后可能会导致精神兴奋，出现难以入睡的现象，而且会伴有烦躁易怒、头痛、头晕等症状。可以遵从医嘱选择心理治疗，比如集体心理治疗、森田疗法、认知疗法等，能够帮助病情恢复。

3、焦虑症：

焦虑症可能是遗传或者神经递质异常等导致，患者会因为自主神经功能失调而出现过度焦虑的现象，还可能会伴有心悸、恐惧、呼吸急促等，甚至会引发睡眠障碍。可以在医生的指导下服用地西泮片、盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物治疗，能够起到抗焦虑的作用。

除了以上原因外，还有可能是抑郁症等引起，患者需要及时去正规的医院就诊，以免病情持续加重。