多囊卵巢一般是指多囊卵巢综合征，二十岁多囊卵巢综合征通常可以通过改善饮食、运动锻炼、口服用药、静脉滴注、手术等方式改善。
1、改善饮食：
多囊卵巢综合征属于一类生殖内分泌代谢性疾病，其主要是受遗传因素所影响，也可能是不良生活习惯所导致，患病后会出现排卵异常、月经异常等症状，患病期间抵抗力相对较差，所以在饮食上要加强营养，可以适当食用含高蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、大虾等，为机体补充足够的营养。
2、运动锻炼：
如果条件允许，也可以适当进行运动锻炼，比如慢跑、瑜伽、打太极拳等，有助于增强体质，对疾病恢复也可以起到帮助。
3、口服用药：
由于患者会出现月经异常的情况，所以需要在专业医生指导下口服药物改善，比如地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、坤泰胶囊等，可以有效调整患者的月经周期。
4、静脉滴注：
如果多囊卵巢综合征患者出现持续性无排卵或稀发排卵的情况，则需要遵从医嘱应用促排卵的药物改善，比如注射用醋酸曲普瑞林、注射用重组人促卵泡激素、注射用尿促卵泡素等。
5、手术：
如果患者对应用药物起不到改善效果，或顽固性黄体生成素分泌过多，则需要在医生操作下进行腹腔镜卵巢打孔术治疗，可以提高患者卵巢排卵作用，恢复患者生育功能。
平时生活中还需要保持良好心态，积极面对病情。
