孕酮偏低吃什么可以补孕酮

孕酮偏低可以通过吃大豆制品（如豆腐、豆皮、豆浆等）、富含维生素E的食物（如菠菜、花生、腰果等）、药物（如黄体酮胶囊、地屈孕酮、醋酸甲羟孕酮片）等补充孕酮。

孕酮偏低主要由疾病因素导致，常见于卵巢功能减退、黄体功能不全、胎儿发育迟缓或死亡、先兆流产、无排卵性月经等患者。当出现上述疾病时，可导致人体孕酮分泌减少，使血液中孕酮浓度降低。可以通过饮食方面和药物治疗进行改善。

1、大豆制品：

大豆制品中大豆异黄酮的含量比较丰富，适量的吃些大豆制品，可以补充孕酮。常见的豆制品有豆腐、豆皮、豆浆等。

2、富含维生素E的食物：

维生素E能够促进促性腺激素的分泌，增加女性卵巢的机能，使卵泡数量增多、黄体细胞增大，有补充孕酮的作用。常见的富含维生素E的食物有菠菜、腰果、花生等。

3、药物：

当时食物补充的效果不理想时，可以在医生的指导下服用药物补充孕酮。常见的补充孕酮的药物有黄体酮胶囊、地屈孕酮、醋酸甲羟孕酮片等。