脑出血能吃山药吗

专家建议: 能吃

建议用量: 200g（约1根）/天

慎食人群: 对山药过敏者

宜食原因: 山药属于清淡易消化的食物，食用之后不会导致病情加重，其中还含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，患者吃山药之后能够补充身体需要的营养，还能够加速身体的代谢，辅助提高身体免疫力。

注意事项: 可以清蒸，不可以和海鲜、杏仁、板栗等一起吃。

正文:

脑出血患者能吃山药。

建议用量：200g（约1根）/天。

脑出血患者日常生活中应当注意避免食用高油脂、高盐、辛辣刺激性的食物。山药属于清淡易消化的食物，食用之后不会导致病情加重，其中还含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，患者吃山药之后能够补充身体需要的营养，还能够加速身体的新陈代谢，辅助提高身体免疫力。

在吃山药时可以清蒸，不可以和海鲜、杏仁、板栗等一起吃，容易引起消化不良。山药容易引发过敏，所以对山药过敏者应当禁止食用。

脑出血的患者在日常生活中应当注意休息，保证充足的睡眠时间，保持心情愉悦，避免过于焦虑，避免情绪波动过大，根据自身的健康情况适当的进行锻炼，能够起到增强体质，加强身体免疫力的作用，有利于病情的恢复。