射,指的是男性射精快,男性射精快一般是由性生活频繁、性经验不足、心理压力大等引起。

1、性生活频繁:性生活频繁会导致龟头部位敏感度增强,导致射精快,患者要调整性生活,避免次数过多,造成不良的影响。

2、性经验不足:因为第一次经验不足,姿势不正确,动作过于猛烈,造成男性阴茎疼痛,再加上心里紧张,出现射精快的情况,建议男性可以学习一些性技巧和性经验,然后再进行性生活的时候放松心情、保持乐观的心态、可能会有所缓解。

3、心理压力大:主要因为情绪过度紧张、受周围环境的影响,睡眠不足、经常熬夜等导致的,患者在性生活的时候,由于心理压力过大,精力不能集中导致阴茎部位受到刺激后反射性射精,平常保持充足的睡眠、适当运动、适当放松,用一些优美的音乐放松自己的心理压力,暂时减少性生活次数。

除以上原因外,也有可能是泌尿系统炎症等导致,患者平常避免手淫过度,性生活不要太频繁,养成良好的生活习惯,保持心情愉悦,建议吃一些温肾壮阳的食物,比如鹿鞭、羊肉、韭菜等。

以上内容仅供参考

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