专家建议: 可适量吃
建议用量: 5g/天
慎食人群: 新生儿
宜食原因: 甲状腺结节患者适量吃无碘盐,能够维持人体渗透压以及酸碱平衡,其中的成分一般不会影响甲状腺激素的分泌,也并不会导致甲状腺结节体积增大,无需过度担心。
注意事项: 无碘盐通常建议在炒菜、炖汤时放入,但是不可以过量。
正文:
甲状腺结节患者可适量吃无碘盐。
建议用量:5g/天。
甲状腺结节是甲状腺局部异常增长所引起的疾病,日常生活中,饮食应以清淡易消化、低碘为主,甲状腺结节患者适量吃无碘盐,能够维持人体渗透压以及酸碱平衡,其中的成分一般不会影响甲状腺激素的分泌,也并不会导致甲状腺结节体积增大,无需过度担心,放平心态即可。
无碘盐通常建议在炒菜、炖汤时放入,但是不可以过量,以免出现口干、嘴唇干等现象,由于新生儿年龄比较小,身体各项器官并未发育成熟,所以不宜吃无碘盐,以免影响自身健康。
甲状腺结节患者生活中应养成良好的作息习惯,也可以适度的进行运动锻炼,比如跑步、练瑜伽等,科学合理的生活习惯,不仅有助于提高机体抵抗力,也有助于甲状腺激素水平恢复正常。