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• 跑步膝盖疼是为什么

  很多人跑步的时候膝盖会有疼痛，我们要根据疼痛的情况，伴随的方式，比如在跑的时候多久痛；或者我一开始跑就疼，我跑一会儿就不疼了；或者跑上坡的时候疼；或者是下坡的时候疼；我不跑疼不疼，要分清楚。那么跑步是一个很好的锻炼方式，但是同时，它是对关节的这种挑战性，是比较大的。所以说喜欢跑步的，或准备跑步的，首先对自己的关节进行评估，我的关节适合不适合跑步，有没有循序渐进的这种方式，先对自己的心理，进行一个适应的方式。你不能想起来了，我今天想跑个1000米，我就去跑了，你的关节、肌肉，都没有做好这样的准备，光是你自己这种冲动去跑，那就会付出代价。这样你关节会有疼痛，你超过了关节的极限，它就会报复你，就可以让你疼痛。那么如果说每一次关节都有疼痛，通过咱们自己的保护，保护不好，需要请医生进行给你体检，有没有一些伴随组织的损伤。比如说半月板、韧带，你的肌肉的均衡力量，有没有问题，你的软骨有没有损伤，或者你的骨头上面，有没有其他的结构出现异常，要分清楚。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 21327次

• 膝盖疼是怎么回事

  膝盖疼是生活中常见的症状，致病的原因比较多。除了外伤的原因外，还可能是关节和骨骼疾病、软组织风湿病、感染性疾病、过敏及免疫疾病、退行性病变等。膝关节疼痛患者，可首先外用活血止痛药膏或者口服止痛药物改善症状，减轻疼痛，比如使用奇正消痛贴膏弹力款，该药具有活血化瘀，消肿止痛的功效，独特湿敷剂型，缓解疼痛效果更佳，高弹力布贴敷膝盖更牢靠；口服止痛药主要是非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释片等；患者还应辅助相关检查，如X线、核磁共振等，明确致病原因。对于明确病因的患者，除了对症治疗外，还应针对病因进一步治疗，如炎症性疼痛，要用抗生素治疗，半月板损伤引起的膝关节疼痛，较严重的患者还要考虑手术治疗。膝关节疼痛患者在治疗的同时，还可联合推拿、理疗、及中药热敷治疗，对缓解疼痛也有较大的帮助，还应避免负重和剧烈运动，避免风寒、潮湿的环境，注意局部保暖。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 16654次

• 跑步膝盖疼是为什么
  跑步膝盖疼有可能是由于膝关节骨性关节炎、半月板损伤、软骨损伤以及韧带损伤等原因所引起，具体是何种原因需要患者到当地医院骨科门诊通过查体、X线，以及磁共振检查来明确诊断。最常见的主要为半月板损伤，如果是半月板损伤，需要根据半月板损伤的严重程度来决定是否需要进行手术治疗。如果是3~4度半月板损伤，这时需要进行肩关节镜手术治疗，在关节镜下对半月板进行缝合或修整。建议平时跑步膝盖疼的患者减少跑步，避免加重膝关节损伤，可以带护膝来保护膝关节。平时还应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-08-31 1197次

• 跑步膝盖疼是为什么
  跑步发生了膝盖疼痛首先应该考虑的可能是由于跑步的姿势不正确，也可能是跑步量比较大，导致局部发生了损伤所引发出现的疼痛。另外一些原因也可能是跑步的过程中不小心使得半月板出现了损伤，韧带发生了损伤所造成出现了膝盖的疼痛。如果患者每次跑步的时候都会发生膝盖的疼痛，可能是由于膝关节的滑膜炎所引发出现的这种症状。对于经常性发生的患者应该及时到医院就诊，然后采取核磁共振的检查或者是选择CT的检查，具体明确一下是由于哪种原因造成的，可以根据检查的结果及时进行治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-08-05 2183次

• 小孩早晨起床总是会喊头晕是为什么
  病情分析：小儿早晨起床之后有头晕的症状，一般情况下都是因为感冒发烧而导致的，所以需要观察孩子是否有流鼻涕打喷嚏，全身高热的情况，除此之外，如果小孩贫血或者营养不良也会感觉这种情况，需要及时到医院进行检查。意见建议：建议发现孩子有临床症状之后，及时到医院进行就诊，查明病因后选择合适的治疗方式，并且在治疗期间应该保证营养充足。
  王林中 主任医师鄂州市中心医院

  2020-07-04 1301次

• 跑步膝盖疼是为什么
  病情分析：跑步过程中可能会损伤到周围的韧带、半月板，有的时候可能会出现局部的微细骨折，患者会出现明显的疼痛，有的时候可能会出现关节积液等。意见建议：疼痛比较明显的时候可以使用解热镇痛药减轻关节疼痛，控制炎症，关节腔内注射玻璃酸钠能够暂时性的减轻炎症和疼痛。避免剧烈运动，关节部位使用护膝，同时要注意防寒保暖。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-08-20 1202次

• 小孩总是喊膝盖疼是什么原因
  小孩总是喊膝盖疼可能是寒冷刺激、皮肤表皮破损、缺钙、韧带拉伤、半月板损伤等原因导致。如果症状严重，需要及时就医。1、寒冷刺激：如果没有注意膝盖部位的保暖，受到寒冷空气刺激后会引发局部组织痉挛，使小孩出现膝盖疼，还会伴有皮肤表面温度低。需要加强膝盖的保暖，根据天气变化添减衣物，也可以使用热水袋对膝盖部
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-06 0次

• 膝盖为什么疼
  膝盖通常指的是膝关节，膝关节疼可能是外伤、骨质增生、风湿性关节炎等因素所致，可以根据具体的原因进行相应的治疗。1、外伤：如果膝关节受到了外力的撞击，会导致局部软组织受损，也不排除会引起骨裂，患处通常会有疼痛、肿胀等症状，可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释片、美洛昔康片等药物进行治疗
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-26 0次