腰部及尾椎疼痛怎么办

腰部及尾椎疼痛可能是寒冷刺激、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等引起，需要通过药物、物理等方法缓解，详情如下：

1、寒冷刺激：如果没有注意腰部以及尾椎部位的保暖，受到寒冷刺激后会导致局部组织痉挛，使患者出现疼痛感。需要加强保暖，根据天气变化添减衣物，也可以使用热水袋对局部热敷，能够缓解不适。

2、腰肌劳损：平时过度劳累会导致腰部的肌肉长时间处于紧张状态，还会使乳酸在局部堆积后出现酸胀和疼痛等症状，甚至会累及尾椎部位。可以遵从医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬钠凝胶膏等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症：如果本身患有腰椎间盘突出症，会压迫周围的组织、神经以及血管，出现腰部弥漫性疼痛，还可能会引发坐骨神经痛。可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林泡腾片、美洛昔康胶囊等药物治疗，也可以遵从医嘱选择体外冲击波、中低频电疗、高能量激光治疗等物理方法治疗。

除了以上原因外，也可能是腰椎滑脱等导致，需要遵从医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等药物缓解。日常生活中要注意休息，避免做剧烈的运动。