膀胱癌的预防
前面三期我们聊了引起膀胱癌的相关病因、膀胱癌的临床表现及膀胱癌治疗方面的知识。接下来我们从下面几个方面来聊聊膀胱癌预防方面的知识。
一、食物因素：
1、膀胱癌患者尿液的平均、中位、最小和最大PH值均较高。尿液酸化作为预防膀胱癌发生从理论上来说是可行的。
2、高脂饮食特别是高胆固醇摄入明显增加了膀胱癌发生的几率。 所以我们日常生活饮食宜清淡、低脂低胆固醇摄入，增加维生素A、B、C、E等摄入。
3、饮用绿茶可以降低膀胱癌的发病率。 因为绿茶中的聚苯儿茶素浓度较红茶和乌龙茶高。
4、增加水的摄入。 通过增加水摄入稀释尿液中的致癌物质可以降低膀胱癌的发生率，研究发现摄入水最多的1/4人群膀胱癌发生相对危险度是摄入水最少1/4人群的51%。
二、避免暴露于致癌物。我们应该认识到在采取任何预防措施前，首先应该避免接触那些能够能避免的致癌物质。减少及戒烟，不染发、尽可能避免接触相关存在致癌物质的环境或减少接触时间及密度，做好预防、防护措施，定期针对性健康体检等。
三、避免滥用化疗药物及含非那西汀成分的解热镇痛药。盆腔疾病早诊断、早治疗，严格遵循专业医生医嘱，尽可能避免不必要的放疗及化疗。
四、规范化治疗慢性膀胱炎。对长期卧床、截瘫等病人，其排尿问题不好护理，但尽可能避免长期留置尿管，可以采取尿垫、尿不湿，间歇性导尿等方式。如确实因条件限制必须使用留置导尿，建议定期更换尿管，定期膀胱冲洗，积极预防及控制膀胱炎症。定期检查发现膀胱内结石、异物等出现，发现异常并及时处理。
