后背上半部分疼考虑是姿势不当、受凉、劳损、外伤、颈椎病等原因导致。
1、姿势不当：
不正确的坐姿或者是睡姿，容易导致局部的肌肉群长时间处于一种拉伸状态，使肌肉产生疲劳感，从而会引起后背上半部分疼，需要改掉不良姿势，并通过按摩的方式来缓解。
2、受凉：
如果没有做好后背上半部分的保暖措施，比如穿露肩装，很容易造成此处受凉引起局部的肌肉发生痉挛，进一步会产生疼痛，造成后背上半部分疼的现象，可以通过加强此处保暖、热敷等方法来改善。
3、劳损：
常见于长期伏案工作的人群，由于长期保持同一姿势过久很容易使局部肌肉产生无菌性炎症，导致后背上半部分疼，可以通过卧床休息、推拿、按摩等方式来改善。
4、外伤：
若后背上半部分曾遭受过撞击，或者是摔倒的时候受到了碰撞，会导致局部的肌肉组织发生损伤，进一步会产生疼痛感，也是造成后背上半部分疼的原因，针对疼痛明显者可以通过服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物来缓解。
5、颈椎病：
因为后背部位分布着颈椎的神经，当病变部位压迫到局部神经时，可造成局部麻木、疼痛，也会造成后背上半部分疼，可以通过牵引治疗、推拿、按摩等方法来改善。
近期要注意适当的休息，不可使身体过于劳累。
