专家建议: 可适量吃
建议用量: 约200g（约半根）/天
慎食人群: 胃溃疡患者、十二指肠溃疡患者、腹泻患者
宜食原因: 莴笋不具有刺激性，适量食用不会导致病情加重，且还含有较多维生素C、维生素B、矿物质、膳食纤维等营养成分，可提供营养及提高身体免疫力，加速身体的新陈代谢，促进病情恢复。
注意事项: 莴笋可以清炒或凉拌食用，不可以一次性吃过多。
正文:
寻常型银屑病患者可适量吃莴笋。
建议用量：约200g（约半根）/天。
寻常型银屑的患者饮食应当以清淡为主，不可以吃辛辣刺激性的食物。一般莴笋不具有刺激性，适量食用不会导致患者的病情加重，而且其中还含有较多的维生素C、维生素B、矿物质、膳食纤维等营养成分，不仅可以为患者提供所需要的营养，还能够辅助提高身体免疫力，加速身体的新陈代谢，有利于促进病情恢复。
莴笋可以清炒或凉拌食用，不可以一次性吃的过多，以免加重胃肠负担。一般不存在同食禁忌的情况。其中含有的粗纤维比较丰富，可能会对胃肠黏膜造成刺激，还会加速胃肠道蠕动，所以胃溃疡患者、十二指肠溃疡患者、腹泻患者应当避免食用。
寻常型银屑病的患者应当戒烟戒酒，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，避免过于劳累，适当运动，保持皮肤卫生，有利于身体健康。
