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• 湿气重的人怎么排湿.

  湿气是中医学的一个概念，湿气重容易出现肢体困重、虚胖、食欲差、恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，缠绵难愈，很多人会尝试各种办法去排湿，但是不要盲目跟风、用偏方。夏季气候潮湿、闷热，体内湿气很容易加重，在平时要注意保证充足的睡眠，少吹空调，防止汗液不能排出，调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。夏天容易口渴，可以通过喝养生茶进行除湿，比如赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等十几味药食同源、健脾除湿的中药，安全性比较高，口感好，独立的小包装，冲泡方便。同时，体内有湿气的人不要忽视，要尽早调理，防止病情加重缠绵难愈。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 3799次

• 铁皮石斛会上火吗

  吃铁皮石斛是不用担心会上火的，因为铁皮石斛的性质是寒的，有很好的滋阴降火的作用。经常吃铁皮石斛，对因为肾阴亏虚导致的阴虚火旺症状，有很好的调理作用。如果吃铁皮石斛量太大的话，还有可能导致拉肚子，所以铁皮石斛它不但不会生火，还会导致降火。但是要注意煎煮铁皮石斛的时间，太短的话药效不会完全进入水中，达不到理想的效果。所以在煎煮铁皮石斛的时候一定要注意，至少要煎30分钟左右，效果是比较好的。铁皮石斛在吃的时候要注意，一定不能和萝卜一起吃，因为萝卜有行气散气的作用，而且它可以促进肠胃的蠕动。如果把铁皮石斛和萝卜一起吃，会减少铁皮石斛在肠胃停留的时间，造成铁皮石斛的营养浪费，降低药效。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 16414次

• 铁皮石斛孕妇可以吃吗
  如果孕妇有食用铁皮石斛的症状和指征，可以在医师的指导下吃铁皮石斛。铁皮石斛的营养价值较高，具有养阴生津，补脾健胃，促进孕妇消化的作用。铁皮石斛还能够清热润燥，增强胰岛素活性，降低血糖水平，能够预防孕期发生高血糖。铁皮石斛还具有扩张血管，促进血液循环的作用，能够降低血清胆固醇。铁皮石斛的营养价值较高，但是不建议孕妇在家私自服用，因为孕期是一个特殊的生理时期，如果过度服用补品，可能会打破身体的平衡，产生不适的症状。
  语音时长 01:10”
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-04-16 7009次

• 孕妇可以吃铁皮石斛吗
  孕妇最好不要吃铁皮石斛。孕妇在怀孕期间时常会出现上火，严重会出现口舌生疮和口腔溃疡而无法正常进食，铁皮石斛具有清热解毒，养阴生津，补益脾肾的作用，铁皮石斛没有毒性，对胎儿无致畸作用，但是铁皮石斛具有药性且偏寒凉，孕期不建议食用寒凉食物，如果确实孕期上火严重需在医生指导下服用，以避免食用不当而对孕期产生不良影响。对于孕期上火可在饮食上做好调理，多吃含维生素c类的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，比如香蕉，苹果，橙子，雪梨。每日多喝水，保证二便通畅，从而能达到排毒，去除身体火气的目的。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-27 10838次

• 孕妇可以吃铁皮石斛吗
  病情分析：孕妇可以吃铁皮石斛，铁皮石斛里边含有多糖物质，孕妇食用后可以增强免疫力。而且可以以增强肠道的蠕动性，预防孕期便秘。铁皮石斛还可以促进血液循环、降低胆固醇减少血栓的形成，为孕妇的身体健康提供了保障。意见建议：建议孕妇在怀孕期间要定期去医院进行产检，及时了解胎儿的发育情况，同时也要注意休息，避免过度劳累，在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-25 2102次

• 铁皮石斛孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃铁皮石斛，铁皮石斛具有消炎去热，养阴生津，补益脾胃，帮助消化的作用。可以适当缓解孕期胃酸分泌减少，而引发的消化不良的症状，铁皮石斛中富含的多糖类物质，还具有增强免疫功能的功效。意见建议：整个孕期孕妇注意定期的产前检查，适当增加蛋白质含量比较高的食物的摄入，可以多吃一些新鲜的青菜和水果，适当的运动锻炼。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-06-30 1301次

• 湿气重的人可以吃羊肉吗
  湿气重的人可以适当的吃些羊肉，可以起到一定的缓解的作用。湿气重是指湿为重浊有质之邪，属于湿邪致病，患者可能会出现头身困重、四肢酸痛、口袋纳呆、身热不扬、头晕目眩的现象，部分患者还有可能会出现手足沉重、头痛昏痛、听力减退等症状，常见的类型一般包括湿困卫表、湿滞经络，需要通过调节饮食的方式进行缓解。羊肉
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-18 1724次

• 湿气重的人可以吃羊肉吗
  湿气是中医理论中的一个概念，指的是体内湿邪过盛的病理状态。而羊肉在中医看来，具有温补肝肾，散寒养血的作用。对于湿气重的人来说，是否可以吃羊肉，需根据个体情况和湿气的性质来判断。首先，如果湿气是由于脾胃虚寒引起的，适量食用羊肉可以起到温中散寒
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-16 0次