13岁儿童走路脚后跟疼怎么回事怎么办

13岁儿童走路脚后跟疼可能是过度运动、外伤、缺钙等原因导致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、过度运动：如果经常进行较为剧烈的运动，可能会导致身体内的乳酸比较多，如果沉积在脚后跟部位，可能会导致局部疼痛。可以通过局部按摩以及热敷的方式进行缓解，能够加快乳酸的排出。

2、外伤：如果局部受到损伤、砸伤等外伤后形成了闭合性损伤，虽然没有出血，但是会有淤血、肿胀、疼痛等症状。可以通过24小时内冰敷以及48小时后热敷的方式缓解，通常不需要进行特殊治疗。

3、缺钙：因为13岁正处于生长发育期间，如果平时有挑食或厌食的情况，可能会导致身体内的钙元素摄入不足，从而导致缺钙，表现出现肌肉酸痛、肌肉痉挛等症状。可以在医生的指导下口服复方葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、醋酸钙片等药物进行缓解。

除了以上原因以外，还有可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨折等因素引起，不管是哪种原因都需要及时治疗，以免延误最佳治疗时间。