前段时间，突然接到好友的紧急电话，她在网上看到孩子缺乏DHA会导致食欲变差，哭闹不止，她不知道是不是该给自己的宝宝补充DHA，这让他感到非常困扰，我便带她前往医院，寻求专业人士的建议。

在就诊过程中，好友迫不及待的向医生询问，医生，婴儿需要吃DHA吗？该如何补充？针对好友的问题，医生作出了明确解答：

婴儿可以适量食用DHA，DHA是一种对婴儿大脑和视力发育至关重要的营养物质。如果婴儿缺乏DHA，可能会出现发育迟缓、视力不佳等问题。因此，对于母乳喂养的宝宝，妈妈应该多吃富含DHA的食物，如深海鱼、藻类等，以提高母乳中的DHA含量。对于奶粉喂养的宝宝，则可以选择添加了DHA的配方奶粉。医生还为宝宝开了一些促进消化吸收的药物，如健胃消食口服液、乳酶生片、小儿健脾颗粒、胃蛋白酶颗粒等，选择以上任意一种药物服用。同时，医生告诉好友，在给宝宝服用这些药物时，要谨遵医嘱，避免自行盲目用药更改药量，以免对身体造成不良影响。

此外，医生还为好友分享了以下几点注意事项：

1、充足的睡眠：在日常生活中要保持良好的生活习惯，每晚保持7~8小时充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于维持身体健康，提高DHA的利用效果。

2、注意饮食：通过日常饮食增加富含DHA的食物，如深海鱼类、藻类等，可以选择每周吃两到三次深海鱼，或者适量食用藻类食物，避免食用辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、橙子等，以保证营养均衡。

温馨提示：每个宝宝的身体状况和营养需求都是不同的，因此在补充DHA或其他营养素时，一定要遵循医生的建议和指导。同时，家长也要关注宝宝的日常饮食和生活习惯，确保他们健康成长。