从早到晚都想睡觉可能是过度熬夜、情绪不佳、脾虚、肾阳虚、心肾不交等原因引起的，建议就医明确原因，配合医生治疗。
1、过度熬夜：
如果平时没有注意保持良好的生活习惯，经常熬夜，可能会使人体阴阳失衡，白天容易出现阳气不足的情况，产生困倦感，要注意保持规律的作息，晚上11点之前入睡，每晚的睡眠时间保持在7~8小时。
2、情绪不佳：
若是经常出现焦虑、抑郁等负面情绪，容易出现肝气郁结，影响全身的气血运行，出现嗜睡的表现。建议通过听音乐、冥想等方式来疏解不良的情绪。
3、脾虚：
平时饮食不规律或者暴饮暴食有可能会引起脾虚，患病以后会导致机体的运化能力降低，身体得不到足够的滋养，容易产生疲劳感，也有可能会嗜睡。建议遵医嘱服用补中益气丸、理中丸、附子理中丸等药物进行治疗，也可以吃一些具有健脾益气功效的药食同源的食物，比如山药、薏米、红枣等。
4、肾阳虚：
过度劳累、性生活过于频繁等因素有可能会引起肾阳虚，疾病会导致机体的温煦以及推动功能减退，出现畏寒肢冷、睡眠量增多等症状，可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物进行治疗，平时可以吃一些羊肉、韭菜、核桃等食物。
5、心肾不交：
本病主要指的是心火和肾水不能相互交融，此时会引起心神不宁，使睡眠质量下降，出现多梦易醒、困倦等症状。可以在医生的指导下服用交通心肾胶囊、天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗，为了能够提高睡眠质量，可以在睡觉之前用温水泡脚10~15分钟。
如果是遵医嘱用药治疗，服用药物期间不可以盲目停药，更不可以盲目延长用药时间，若是用药后出现了身体不适，一定要就医咨询专业的医生。
