近日，我陪同闺蜜去了医院体检，她被告知感染了HPV31阳性。面对这一结果，闺蜜既担忧又无助，不知道该如何应对。并向医生询问，HPV31阳性可以自愈吗？医生做了详细的解答，想必也有很多读者不清楚，下面我来给大家分享一下。

HPV31属于高危型别，虽然并不是所有感染者都会发展成宫颈癌，但长期感染确实增加了患癌的风险。事实上，许多人在感染HPV后，通过自身免疫系统的清除作用，能够实现自愈。尤其是自身体质较好，免疫力较强的人，病毒更容易被清除，因此自愈可能性更高。这给了朋友一丝希望，也让她决定积极面对这一挑战。

此外，医生还给了闺蜜一些可操作注意事项：

1、避免不安全的性行为：HPV主要通过性传播，因此保持固定的性伴侣、正确使用安全套等都可以降低感染风险，可以每天用40度的温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥。

2、增加运动：可以选择适合自己的运动方式，比如慢跑、瑜伽、骑单车等，每次30~60分钟，提高自身的免疫力。

总之，对于已经感染HPV的患者，不要过分恐慌和焦虑。在医生的指导下，采取合适的治疗方案，积极配合治疗，大部分都能够实现康复。希望通过我的分享，对大家有所帮助。