女生头发出油厉害的原因包括油性肤质、饮食不当、不良的生活方式、高温环境、洗发不勤等。
1、油性肤质：
如果本身属于油性肤质，头皮皮脂腺分泌旺盛，就会导致头发油腻。
2、饮食不当：
经常食用高糖、高脂的食物，比如奶油蛋糕、肥肉等，会分泌过多的油脂，也会导致头发出油多。
3、不良的生活方式：
精神压力过大或者长时间熬夜导致内分泌紊乱，刺激皮脂腺分泌油脂，从而出现头发油腻、精神乏力等情况。
4、高温环境：
长时间处于高温的环境中，导致头皮出汗过多，对皮脂腺产生刺激，分泌过多油脂，也会引起头发出油厉害。
5、洗发不勤：
如不经常洗发可使头皮毛孔堵塞，头皮水油平衡失调而使油脂大量分泌，使头发变油。
女生可以通过下列方法改善：
1、头皮激光治疗：
通过激光技术作用于头皮，减少头皮油脂分泌，从而改善头发油腻的状况。头皮激光治疗，一般参考价格200~300元/次，约15天可见改善，一般能维持半年左右。
2、头皮护理：
包括深层清洁、控油护理等，旨在清洁头皮油脂，恢复头皮健康状态。可以使用按摩仪等设备，通过振动、按摩等方式疏通头皮经络，促进血液循环，并导入头皮营养液，增强头皮的自愈能力。头皮护理，一般参考价格100~200元/次，一般2-3可见改善，一般能维持2-3月。
3、植发：
针对长期头发油腻导致的脱发问题可以通过植发的方法改善，植发，一般参考价格是10-15元/单位，一般种植头发6个月后可见改善，一般能维持5-10年，植头发如果不注意护理可能会导致头发脱落。
平时出现不适症状，建议去正规医院处理，以免影响身体健康。
