周齐 主任医师
首都医科大学宣武医院 | 产科

酸果子孕妇能吃吗?专业解答来啦!

🌿孕期口味多变,很多准妈妈会偏爱酸酸甜甜的果子。但面对酸果子,不少孕妇心中都有个疑问:酸果子孕妇能吃吗?今天为大家讲解这个话题!

怀孕后一般能吃酸果子,但是要注意适量。

酸果子一般指口感比较酸的水果,水果里面含有氨基酸、矿物质、有机酸、胡萝卜素等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到开胃健脾和胃的效果,适合所有的人群食用。同时,其酸味还能帮助缓解孕期的恶心和呕吐感。

怀孕后还应注意以下几点:

一、定期产检

二、避免性行为

🌸在孕期饮食需谨慎,但也不必过于紧张。合理搭配食物,享受美食的同时,也能确保母婴健康哦!

发布时间: 2024-06-13

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