脂肪肝的患者多数无明显的临床症状,但部分患者可能会出现身体乏力、食欲不振、右上腹隐痛、恶心、黄疸等,患病之后需要及时就医。
1、身体乏力:
由于此病会导致患者的肝功能受损,影响能量的代谢和营养物质的吸收利用,使身体无法得到充足的能量供应,进而会导致身体出现乏力现象。
2、食欲不振:
此病会影响肝脏的胆汁分泌和排泄功能,导致胆汁淤积,进而影响食物的消化和吸收,出现食欲不振。
3、右上腹隐痛:
脂肪肝严重的时候可能会引起肝脏的炎症反应,在炎症的刺激下会导致肝脏组织充血、水肿,进而使患者出现右上腹隐痛的症状。
4、恶心:
此病容易影响肝脏的胆汁分泌和排泄功能,导致胆汁淤积,当胆汁排泄不畅时,食物中的脂肪无法被充分的消化,可能会引起恶心的症状。
5、黄疸:
病情严重时,会使肝细胞受损严重,导致胆红素代谢障碍,胆红素在血液中浓度升高,沉积在皮肤和巩膜上,从而形成黄疸。
如果脂肪肝的情况不是特别严重,可以通过调整饮食习惯和增加运动的方式进行改善。饮食上要吃一些富含膳食纤维的食物,比如芹菜、白菜、菠菜等,避免吃高脂肪的食物,比如肥肉、烤肉、炸串等。平时可以通过跑步、打太极、游泳等方式进行运动,通过运动有利于消耗体内的脂肪。