记得前几个月，我总是感觉喉咙干痒，咽喉还有异物感，甚至有时还会出现轻微的疼痛。尤其是一早一晚，气温较低，喉咙的不适感就更为明显。起初我以为只是普通的感冒，可是病情持续了好久没有好转。

于是我就去了医院，当医生检查后确诊了咽炎，建议我服用咽炎片，并给我详细介绍了这种药物的功效和作用。

咽炎片是临床上常见的一种中成药，医生告诉我这种药物是由多种中药材制作而成，比如板蓝根、薄荷油、玄参、牡丹皮、麦冬等，这种药物可以发挥养阴润肺、清热解毒、清利咽喉、镇咳止痒的功效，对治疗慢性咽炎引起的咽干、咽痒、刺激性咳嗽有作用。我在医生指导下服用了该药物一段时间后，咽喉干痒、疼痛症状明显得到了减轻。

在服用药物的那段时间，我还总结了几点日常注意事项，现在分享给大家。

1、清淡饮食：在治疗疾病期间，我戒掉了爱吃辣椒的习惯，那时间也没有饮酒，而是选择吃了一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、火龙果、西瓜等，同时我还增加了饮水量，每天我会至少喝8杯水。

2、改善室内环境：我发现室内环境过于干燥，也会加重我的咽喉不适感，于是我在室内放入了加湿器，并将室内湿度调整在40%~60%。

现在，我已经摆脱了咽炎的困扰，但那段经历让我更加珍惜健康的身体。我想分享给大家的是，面对身体的不适，不要轻视，也不要盲目自诊自治。及时咨询医生，按照医嘱使用药物，同时注重日常生活的调整，这样才能更好地恢复健康。愿我们都能拥有一个健康的体魄，享受美好的生活。