近日，一位40岁男性患者，因性生活质量下降，来到我的诊室寻求帮助。他提到，随着年龄的增长自己逐渐感受到了性生活中的一些困扰，特别是关于时间的问题。我向他介绍了两种常用的药物：西地那非和达泊西汀，患者想知道哪种药物效果好？对于这个问题，相信很多人都存在疑惑，在这里给大家详细讲解一下。

一般情况下，西地那非和达泊西汀延时效果都比较好。需要在专业医生指导下使用，不要盲目更换。西地那非通过增加阴茎海绵体内的血流量，使阴茎更加坚硬和持久，这在一定程度上也能帮助患者延长性生活时间。达泊西汀则是一种专门用于延长射精时间的药物，它通过调节神经递质，减少射精的冲动，从而帮助患者更好地控制射精时间。

提高性功能小妙招：

1、加强体育锻炼：每天可以根据自身的情况选择低中强度的有氧运动，比如骑自行车、跑步等，每日运动量在半小时左右，辅助增强体质，有利于提高性功能。

2、规律作息：患者还应该养成早睡早起的习惯，尽量不要熬夜，让身体充分休息，避免从事重体力劳动。

因为每个人的身体状况不同，无论是应用哪种药物治疗，都不可以擅自更换，以免影响疗效。