降压药吃多了可以通过注意观察、多喝水、催吐、药物治疗、洗胃等方式自救，如果出现了病情严重的情况，建议及时就医。
1、注意观察：
如果服药量只超过常规服药剂量一两片时，此时应不必过于紧张，此时需要采取平卧的姿势，能够减少不适症状发生，同时还要密切观察自身情况。
2、多喝水：
如果服用药物的剂量并不大，此时可以多喝一些温开水，饮水量应在1500~2000毫升，可以促进机体的新陈代谢，促进药物排出，减少不良反应的发生。
3、催吐：
如果患者不小心误服了大剂量的药物，若服用的药物时间比较短，而且药物尚未被完全吸收，可以使用手指刺激咽喉部，引起呕吐反射，将部分未消化的药物吐出，以减少机体对有毒物质的吸收。
4、药物治疗：
如果患者出现了低血压的症状时，比如头晕、心前区不适、视物模糊等，建议及时去医院就诊，可以在医生指导下通过提升血压的药物进行治疗，比如盐酸米多君片、重酒石酸去甲肾上腺素注射液、盐酸多巴胺注射液等，建议患者在医生指导下规范使用药物。
5、洗胃：
如果患者已经出现严重的症状，或通过以上自救措施效果不佳，可以在医生指导下进行洗胃处理。洗胃后应注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等。
日常生活中应养成良好的生活习惯，保证充足的休息，不可以长时间熬夜，根据自身体质适当的进行运动，可以选择跑步、游泳、跳绳等有氧运动，促进病情恢复。
