女性右侧臀部里面筋疼考虑是受凉、外伤、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因引起的，可以通过物理方式、药物方式、手术等方法改善，如有不适症状，建议及时就医。
1、受凉：
如果女性右侧臀部里面的筋受到冷空气刺激，则会出现痉挛，进而引起疼痛，此时可以用毛巾包裹热水袋，对局部进行热敷，每次热敷3~5分钟，间隔30~40分钟热敷一次，这样做能够起到缓解作用。
2、外伤：
若女性右侧臀部受到外伤后，在外力的作用下，会使局部的软组织出现损伤，进而诱发局部筋隐痛、皮肤发红。24小时内可以用毛巾包裹冰袋，对局部进行热敷，这样做能促进毛细血管收缩，缓解不适症状。也可以遵医嘱在饭前或饭后应用三七片、舒筋活血片、跌打丸等药物治疗。
3、肌肉拉伤：
患病后会影响局部肌肉的正常结构与功能，也会刺激局部痛觉神经，进而诱发女性一侧臀部筋持续性或阵发性疼痛。可以在医生操作下通过超短波疗法进行改善，在治疗期间，需要保持局部皮肤的干爽与清洁。
4、腰椎间盘突出症：
该病会影响腰椎的正常结构和功能，也会对周围组织造成压迫，进而引起腰部疼痛、坐骨神经痛、臀部筋牵扯性疼痛。可以在医生操作下通过半椎板切除术、椎间融合术等手术方法治疗。
5、梨状肌综合征：
患病后会因为坐骨神经在臀部受到卡压而引起臀部疼痛、下肢放射性疼痛，此疾病可以发生在各个年龄段，男女均可患病，一般可以在医生操作下通过冷疗、电疗等物理方法治疗，若疼痛感明显，可以遵医嘱在餐后应用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚颗粒、吲哚美辛胶囊等药物改善。
如果是疾病因素所致，在恢复期间也需要遵医嘱定期复查，以便监测病情变化。
