适合女性长期泡水喝的中药一般有黄芪、太子参、何首乌、蒲公英、决明子等，需要遵医嘱应用，如出现不适症状，及时就医。
1、黄芪
黄芪为豆科植物蒙古黄芪的干燥根，是一种补气药，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效，适用于产妇产后虚弱、久病或者慢性病的人群。女性适量饮用可以缓解气血不足引起的疲劳、乏力和虚弱感，促进身体的恢复和健康。
2、太子参
太子参为石竹科植物孩儿参的干燥块根，是一味补虚药，具有益气健脾，生津润肺的功效。可以缓解伤津口渴、阴虚咳嗽的症状。对于存在脾气虚弱、胃阴不足所引起的食少倦怠情况的女性有一定的效果。
3、何首乌
何首乌为蓼科植物何首乌的干燥块根，是一味补虚药，具有解毒，消痈，截疟，润肠通便的功效。适用于肝肾阴亏、腰膝酸软、发须早白的症状。适合血虚体弱、虚不受补的女性饮用。
4、蒲公英
蒲公英是一种药食同源的植物，具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效。可以治疗由肝火旺盛所引起的肿痛的情况，常喝蒲公英对于女性乳腺增生、乳腺结节、甲状腺结节等具有软坚散结的功效。
5、决明子
决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，是一种清热药，具有清热明目，润肠通便的功效。归肝经、大肠经，并且味甘苦，有助于滋养阴液，可以调节女性体内的阴阳平衡。
若女性脾胃虚弱，应谨慎饮用，因个人体质不同，需在医生的指导下服用。
