胆结石痛起来怎么办

胆结石痛起来可以采取休息、热敷、饮食调整、喝水、服用止痛药等措施，若疼痛症状严重，且持续不退，应及时就医。

1、休息：

立即停止正在进行的活动，找一个安静、舒适的地方休息，避免剧烈运动，运动可能加剧疼痛。

2、热敷：

在右上腹部放置热水袋或使用暖宝宝，可以帮助缓解疼痛，促进胆囊收缩，助于结石排出。

3、饮食调整：

避免高脂肪、油炸和高胆固醇的食物，这些食物可能刺激胆囊收缩，加剧疼痛。

4、喝水：

多喝水可以帮助稀释胆汁，有助于结石的排出，可以每小时饮用一杯水。

5、服用止痛药：

如果疼痛难以忍受，可以遵医嘱使用布洛芬片、消旋山莨菪碱片等药物。

遵循低脂肪、高纤维的饮食原则，减少油腻食物的摄入，避免过量摄入胆固醇，多吃新鲜蔬菜和水果，以及全谷物和瘦肉，有助于维持健康。