前几天，我无意中打破了家里的体温计，水银散落一地，出于本能，我伸手去捡拾，当我刚触碰到水银时，心里出现了一阵惊慌，突然想到水银有毒，于是我急忙在网上搜索相关资料，并立即前往医院就医，医生详细询问了我的情况，并为我进行了全面检查，同时也给我详细解说了关于水银的知识，在此，我想以个人就诊角度为例，分享一下手碰到水银后的经历，希望能给大家带来一些警示。

水银是一种有毒的重金属，长期接触或大量吸入都可能对身体健康造成严重危害。如果只是触碰一下水银，接触水银的时间不长，通常不会出现中毒现象，不需要过于担心。

接触水银后日常应注意以下几点：

1、加强个人卫生：如果不小心接触到了水银，需要先用洗手液清洗双手，并将接触过水银的衣物和物品进行消毒，放在太阳底下暴晒30分钟。

2、多饮水：由于水银中含有一定的毒性，接触后每天饮水量应满足3000~4000毫升，有助于促进身体代谢。

此外，我还想提醒大家，家里的体温计、血压计等可能含有水银的物品要妥善保管，避免破损或泄漏。

对于废弃的水银物品，应该按照相关规定进行妥善处理，以免对环境造成污染。