49岁女性月经延长可能由内分泌紊乱、子宫内膜炎、子宫内膜增生症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因造成的，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的等方式进行改善。
1、内分泌紊乱：
一般是由于长时间熬夜、暴饮暴食、情绪紧张等原因，导致雌激素分泌紊乱，从而出现月经延长的情况。可通过规律作息、均衡饮食等方式进行改善。
2、子宫内膜炎：
可能是由细菌感染引起的子宫内膜炎症，会导致子宫内膜组织受损，进而影响月经周期，表现为月经延长。可以在医生指导下服用头孢克肟胶囊、阿奇霉素片以及甲硝唑片等药物进行治疗。
3、子宫肌瘤：
是子宫平滑肌及结缔组织异常增生形成的良性肿瘤，对宫腔产生压迫作用，从而导致月经且持续时间延长。可遵医嘱使用米非司酮片、左炔诺孕酮片、复方醋酸棉酚片等药物缓解不适症状。
4、子宫内膜增生症：
是指子宫内膜过度增长，影响子宫收缩和止血功能，导致月经期延长。可在专业医生的操作下进行刮宫术，以达到治愈的目的。
5、子宫内膜异位症：
由于具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆内膜及宫体肌层以外的位置，异位的子宫内膜随月经周期而出血，从而导致月经期延长。可根据医生建议通过腹腔镜下卵巢囊肿剔除术、盆腔粘连分解术等方式进行治疗。
如果出现月经延长的情况，应禁止食用辛辣、寒凉、刺激性食物，并及时就医治疗。
