手臂上长了一个硬疙瘩一按就疼可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等原因引起的。
1、毛囊炎：毛囊炎可能是因为不注意局部位的卫生或者细菌感染引起，会导致手臂上出现红色丘疹，并且用手按压后还有疼痛感，像一个硬疙瘩，严重时还可能会出现化脓以及破溃的情况，可以在医生的指导下应用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、阿莫西林胶囊等药物治疗。
2、皮脂腺囊肿：
皮脂腺囊肿是由于皮脂逐渐淤积形成的一种囊肿，可以发生在任何年龄段，可能会在皮肤里面出现圆形的肿物，有可能是正常肤色的，也有可能是淡蓝色的，而且表面比较光滑，有可能会发生在手臂部位，导致患者表面出现一个硬疙瘩，一般情况下不会出现明显的症状，但如果继发感染时就会出现疼痛的感觉，导致患者一按就疼，需要通过手术的方式将其切除。
3、脂肪瘤：
脂肪瘤是一种常见的软组织肿瘤，一般情况下可以分为浅表脂肪瘤以及深部脂肪瘤，如果是浅表脂肪瘤，只会在皮肤下方出现单个或多个的局限性包块，如果是深部脂肪瘤，就有可能会出现局部疼痛的现象，在患者按压的时候出现疼痛感，可以发生在任何长有脂肪的部位，也有可能会在手臂上，可以通过脂肪瘤摘除术的方式去除。
除了上述常见原因以外，还可能有其他原因，如骨刺等，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。
