得了产后抑郁症后可以有一些护理办法:如医护人员可以教会产妇喂养技巧、家人多多尊重和关心产妇,为产妇提供舒适环境等等。
产后抑郁症又称产后抑郁障碍,是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。产后抑郁症不仅对宝宝的健康不利,而且对孕妇的自身健康也有很大的影响,很多女性在产后会有焦虑不安等危险的情绪,不及时处理,就会造成严重的后果,但面对产后抑郁症,也有很多护理的方法。比如妊娠早期,护理人员就可以为产妇提供当前阶段的生理、生长发育变化及相应的保健宣教,帮助产妇了解分娩过程,同时教会产妇一些分娩过程中的放松技巧。在分娩后,根据产妇的情况,运用医学心理学、社会学知识,采取不同的干预措施,为产妇增强信心,减轻心理负担,尊重产妇,细心关切,提高产妇喂养和照顾婴儿的信心。家人要多多鼓励和关爱产妇,要为产妇提供舒适的休养环境,及时和产妇沟通,抑制坏情绪的发生。