中药减肥的原理到底是什么

中药减肥原理主要是和胃消脂、健脾益气、化痰利湿等。

中医认为肥胖是由胃热偏盛、脾虚不运、气虚不摄、聚湿成痰引起的。中药减肥原理从和胃消脂、健脾益气、化痰利湿着手，利用中药的优势，通过益消补泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成能量等，促进在人体内的能量代谢，从而达到健康减肥的目的。

1、和胃消脂：

通过运用山楂、大麦芽、莱菔子等中药以和胃助消化，代谢食物中的肥甘厚腻之品，同时缓解脘腹饱胀、嗳腐吞酸、口味秽浊等症状，这类型的中药主要通过降脂减肥。

2.、健脾益气：

通过运用人参、白术、山药等益气健脾；也可以借茯苓、扁豆、薏苡仁等渗湿以健脾。脾气健运有助于正常行使运化水谷、水液的生理功能，保障消化吸收功能的发挥，糖类、脂肪、蛋白质等营养得到吸收消化，体重自然慢慢降下来。

3.、化痰利湿：

如运用导痰汤燥湿化痰，达到化痰而行气机的效果；又比如用四苓汤淡渗利湿，防止湿困于脾胃中焦。