头发爱出油还脱发是缺乏维生素吗

头发爱出油还脱发可能是头皮脂溢性皮炎的表现,可能是缺乏维生素,但也有可能与不良饮食习惯有一定的关系,需要积极治疗。

1、缺乏维生素:

如果平时摄入的维生素较少,尤其是B族维生素缺乏时很容易诱发头皮脂溢性皮炎的发生,一般会造成头部出现麦糠样脱屑现象,也就是梳头时会产生大量灰白色头皮屑,头皮屑上可附着一些油脂并伴有瘙痒症状,可以通过口服维生素B6片、维生素B2片来改善。

2、不良饮食习惯:

当饮食习惯不好时,比如经常喜欢吃一些油腻的食物,通常也会造成皮肤分泌油脂过多,也容易诱发头皮脂溢性皮炎现象出现头发爱出油还脱发的情况,就需要调整不良的饮食习惯,平时要清淡饮食,多吃新鲜的瓜果蔬菜。

平时要注意生活规律,睡眠充足,保持局部清洁,定期用温水和温和的洗漱用品清洗。

以上内容仅供参考

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