橘子能治便秘吗

橘子一般是不能治疗便秘的，只能够起到缓解的作用。

橘子中含有丰富的维生素C，能够参与人体的免疫反应，适当的吃些橘子能够提高身体的免疫力，而且维生素C还能够清除体内的自由基，起到一定的抗氧化效果。橘子中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，如果患者出现了便秘的情况，可以适当的吃些橘子进行缓解，但是无法起到治疗便秘的效果。

便秘是一种排便困难的感觉，有可能是因为不良生活习惯造成的，还有可能是慢性结肠炎引起的。如果患者出现的便秘是由于不良生活习惯造成的，可以通过吃橘子的方式进行改善。如果便秘是慢性结肠炎引起的，吃橘子无法达到改善的作用，需要通过服用柳氮磺吡啶肠溶片等药物来改善。

平时可以多做一些体育锻炼，能够提高身体素质，降低便秘的几率。